Dolgo so nas učili, da je sonce sovražnik. »Vsak dan nanesite kremo za sončenje, izogibajte se neposredni sončni svetlobi, bojte se vsakega žarka,« so govorili dermatologi, mediji in kampanje za javno zdravje. Sonce povzroča kožnega raka. Sonce stara kožo. Sonce je nevarno.
Kaj pa, če je celotna zgodba – kljub dobrim namenom nekaterih – postala ena najbolj donosnih in škodljivih dezinformacij v medicini?
Obsežna prospektivna študija, izvedena na 29.518 švedskih ženskah v 20 letih, je prišla do šokantnih zaključkov: ženske, ki so se izogibale soncu, so imele 60 % večje tveganje za smrt v primerjavi s tistimi, ki so se mu redno izpostavljale. V nekaterih primerh se je to tveganje povečalo na 130 %. Učinek je bil tako močan, da so imeli kadilci, ki so bili bolj izpostavljeni soncu, podobno tveganje za smrt kot nekadilci, ki so se pred njim skrivali.
Sonce ni strup – je bistveno
Sonce ni le vir vitamina D. Uravnava cirkadiani ritem, proizvodnjo dušikovega oksida, izboljšuje prekrvavitev, izboljšuje razpoloženje, krepi imunski sistem in zmanjšuje tveganje za srčno-žilne bolezni – ki ubijejo veliko več ljudi kot melanom. Izogibanje soncu ustvarja primanjkljaj, ki ga ni mogoče v celoti nadomestiti z dodatki prehrani.
Kljub temu je sporočilo javnosti ostalo enako: bojte se sonca. Zakaj?
Ker se strah dobro prodaja. Pred nekaj desetletji je bila dermatologija relativno skromna specialnost. Zahvaljujoč agresivnim marketinškim kampanjam in preusmeritvi pozornosti na »kožni rak« je postala ena najbolj zaželenih in donosnih vej medicine. »Kožni rak« je postal močan dežnik, pod katerim so se mešale različne vrste raka – od neškodljivega bazalnoceličnega do nevarnega melanoma – čeprav njihova povezava s soncem ni niti približno tako preprosta, kot je prikazana.
Melanom se na primer pogosto pojavi na delih telesa, ki so redko izpostavljeni soncu, in ljudje, ki delajo na prostem (in so bolj izpostavljeni), imajo pogosto nižjo stopnjo smrtnosti zaradi melanoma kot tisti, ki delajo v zaprtih prostorih. Kreme za sončenje, ki lahko naredijo več škode kot koristi
Nekatere raziskave celo kažejo, da je pretirana uporaba kreme za sončenje lahko povezana s povečanim tveganjem za nekatere kožne rake – morda zato, ker ljudje, ki jih uporabljajo, dlje časa ostanejo na soncu, misleč, da so zaščiteni, ali zaradi kemikalij v samih kremah za sončenje. Namesto da bi nas učili pametne izpostavljenosti (postopne, brez opeklin), nas učijo popolnega izogibanja in kemične zaščite.
To ni le komunikacijska napaka. To je poslovni model. Farmacevtska podjetja, dermatološka združenja in industrija krem za sončenje imajo koristi od strahu. Zdravi, naravni mehanizmi telesa (kot je sonce) ne ustvarjajo ponavljajočih se prihodkov. Sporočilo, ki ga moramo slišati
Nihče ne zagovarja brezskrbnega sončenja in opeklin. Melanom je resen in spremembe na koži je treba jemati resno. Vendar se mora spremeniti temeljno sporočilo:
Sonce ni sovražnik. Naš strah pred njim – in način, kako smo se pred njim »zaščitili« – je morda veliko bolj nevaren.
Čas je, da nehamo bežati pred najstarejšim in najcenejšim zdravstvenim virom na Zemlji. Malo pametno izpostavljanje soncu lahko reši več življenj kot vse drage kreme in postopki skupaj.
Naša telesa nam že stoletja pošiljajo jasno sporočilo: ko smo na soncu, se počutimo bolje. Morda je čas, da končno prisluhnemo.
OPOMBA: Newsexchange stran ne prevzema nobene odgovornosti glede komentatorjev in vsebine ki jo vpisujejo. V skrajnem primeru se komentarji brišejo ali pa se izklopi možnost komentiranja ...
Komentarji 0
Slike:
(1%)
