VSTOP ČLANOV:
 Član:
 Geslo:
VIDEO RECEPTI

KUHAJMO.COM (4709)
Gost | Registracija   

KUHINJA.COM | Ovsene rezine s kokosom, arašidovim maslom in jagodno čija marmelado ...
Ovsene rezine s kokosom, arašidovim maslom in jagodno čija marmelado

Sobota, 11.Oktober 2025 ob 19:17:40

Hrustljave ovsene rezine ne vsebujejo moke, namesto belega sladkorja pa je uporabljen javorjev sirup, ki ga po želji nadomestimo agavinim sirupom ali medom. Pecivo lahko pripravimo tudi v brezglutenski različici, če navadne ovsene kosmiče nadomestimo z brezglutenskimi.

Rezine navdušujejo s sočno in mehko jagodno sredico ter hrustljavo osnovo, v kateri poleg kosmičev uporabimo tudi kokosovo moko in arašidovo maslo.

Sestavine za približno 16 rezin:

- 1 in 1/2 skodelice grobih ovsenih kosmičev
- 1 skodelica drobno drobljenih ovsenih kosmičev
- skodelice kokosove moke ali naribanega kokosa
- 2 ščepca soli
- žličke pecilnega praška
- skodelice gladkega arašidovega masla
- skodelice javorjevega ali agavinega sirupa
- skodelice kokosovega olja

Jagodna čija marmelada:

- 3 skodelice na koščke narezanih svežih ali zamrznjenih jagod (lahko uporabimo tudi maline, borovnice ali gozdne sadeže)
- 1 žlica javorjevega ali agavinega sirupa
- 6 žlic čija semen

Postopek:

Najprej pripravimo čija marmelado. V kozico stresemo jagode in jim dodamo javorjev sirup. Pristavimo na kuhalnik in zavremo, zatem pa jagode kuhamo še toliko časa, da se zmehčajo. Z vilicami ali tlačilko za krompir jih pretlačimo. Odstavimo in v jagode vmešamo chia semena. Kozico pokrijemo in pustimo stati na strani 20 minut, da se zmes zgosti.

Pečico segrejemo na 180 stopinj Celzija. Manjši kvadratni pekač s stranico 20 centimetrov rahlo namastimo in obložimo s papirjem za peko.

V večji skledi zmešamo kosmiče, kokos, pecilni prašek in sol. V ognjevarno posodico dodamo kokosovo olje, arašidovo maslo in javorjev sirup. Postavimo jo v mikrovalovno pečico in vsebino v dveh 30-sekundnih intervalih segrejemo. Med vsakim intervalom in tudi po koncu segrevanja sestavine v posodici dobro premešamo, da na koncu dobimo gladko tekočo zmes, ki jo vlijemo v skledo s kosmiči. Dobro premešamo, da se vse sestavine dobro navlažijo in povežejo med seboj.

Približno dve tretjini pripravljene mase stresemo v pekač in jo z dlanjo dobro pritisnemo ob podlago, da dobimo enakomerno debelo osnovo, na katero namažemo čija marmelado. Po vrhu potrosimo preostanek ovsene zmesi in jo nežno potlačimo, da se sprime.

Pecivo pečemo v ogreti pečici od 30 do 35 minut. Ko se po vrhu zlato rjavo zapeče, pekač odstranimo iz pečice.

Pecivo se mora pred rezanjem na kose dobro ohladiti, zato ga potem ko se ohladi na sobno temperaturo, za nekaj časa shranimo še v hladilnik.

TAGI:
REZINE OVES KOKOS ARAŠIDOVO MASLO JAGODNA CHIA MARMELADA SLADICA 16REZIN
Zadnji poseg: Sobota, 11.Oktober 2025 ob 19:23:56

Podobni članki:



Komentarji 0

Ni komentarjev ......


Opomba:

Gostom je komentiranje dovoljeno ...

  OBJAVI SVOJ KOMENTAR


 

131 branj, 15 tiskanj, Odzivi: 0

SOCIJALNA OMREŽJA:

DODAJ RECEPT NA FACEBOOK


OCENI:
1 2 3 4 5


Sobota, 11.Oktober 2025 ob 19:23:56


NOVI RECEPTI
  • Mehko pecivo z orehi in čokol
  • Čokoladne mileram kocke
  • Kokosovi piškoti iz pet sesta
  • Starinski piškoti na strojče
  • Ajdove palačnike z borovnicam
  • Ananasov lahki kolač
  • Borovničeva veganska torta
  • Božčni jabolčni zavitek z m
  • Blazinice z limonino kremo in
  • Biskvitna rolada s pariško kr

  • KOMENTARJI

    Re: Nemške palačinke z jagodičevjem in medom
    MIMI: Njami zgleda slastno me pa zanima ali lahko dam različne nadeve 😉👍 ...
    Re: Čarobna torta
    Aida: Noro dobro pecivo. ...
    Re: Pogosta napaka, ki jo delamo pri shranjevanju banan: obstaja veliko boljše mesto
    xxxyy: Pecelj banane oviti z alu folijo in dati v temen prostor ločeno od drugega sadja. ...
    Re: Ste iz trgovine prinesli sir? Preverite, kako se izogniti tej pogosti napaki
    trst: Če pustite v hladilniku sir na zraku, se ta stara in izsuši, zato lahko dobite drugačen sir kot ste ga kupili. ...
    Re: Pečena rdeča pesa
    Cicimici: Pečena pesa je fuuuuul dobra ...
    Re: Pečena rdeča pesa
    : Segret med je toksičen! ...
    Re: Pečena rdeča pesa
    Walter: Še pogledal nebi tega skropucala, če bi bila v posodi zraven raznih solat v gostilni, kjer si solato in juho ...
    Re: Cılbır – poširana jajca z jogurtom in česnom
    koki: Ubogi želodec, ki to je. Kaj vse ljudje požrejo, ne moreš verjet. ...

    Avtor 1998 - 2025 © | Za vaša vprašanja kliknite tukaj

    EUSEARCH ISKALNIK POVEZAV (slo,cro,eng) | KUHAJMO | FILESI (angleščina)