|
|
|
|
|
Nizkokalorična piščančja juha
KUHINJA.COM | Nizkokalorična piščančja juha ...
Četrtek, 15.Januar 2026 ob 10:07:00
| |
|
Se radi pogrejete z juhami? Če je vaš odgovor pritrdilen, potem morate pripraviti to nizkokalorično juho s piščancem, ki bo nasitila vaš želodec in obnorela vaše brbončice.
|
|
Sestavine
Meso piščančjih nog – 200 g
Krompir – 340 g
Česen – 2 stroka
Korenček – 1 kos
Šampinjoni – 250 g
Čebula – 1/2 kos
Olive – 10 g
Kisla smetana 12% – 1 žlica
Zelenjavna juha – 600 ml
Peteršilj – 1 šopek
Začimbe:
sol, črni poper, rdeča paprika, česen
Postopek
Čebulo nasekljamo (po tem postopku je najlažje)
Korenček narežemo na kolobarje, česen stremo, šampinjone narežemo na lističe.
Piščančja stegna narežemo na trakce ali koščke. Posolimo in popramo. Dodamo še rdečo papriko in česen v prahu.
Krompir olupimo in narežemo na manjše kocke.
V lonec damo žlico olivnega olja in nekaj minut pražimo čebulo.
Dodamo še meso in ga pražimo.
Dodamo česen in ga pražimo minutko.
Nato še ostale sestavine.
Prelijemo z zelenjavno juho in kuhamo 20 minut.
Sesekljamo česen, ga dodamo v juho in premešamo.
Kuhamo še nekaj minut in juha je pripravljena.
|
| Zadnji poseg: Četrtek, 15.Januar 2026 ob 10:12:22 |
 
|
Podobni videi ...
KUHAJMO.COM VIDEO | Nizkokalorična piščančja juha ...
 10-minutna torta, ki je osvojila svet (431)
Ali peki papir že vse življenje uporabljamo napačno? (437)
Bananina sladica (307)
Beljakovinska majoneza brez maščob (553)
Božanska torta brez peke, ki jo naredite v 5 minutah (216)
Božanska zdrava sladica (420)
Božanska čokoladna torta z orehi (290)
Božična rolada, pripravljena v 10 minutah (131)
Cheesecake brez peke (354)
Cheesecake s pistacijo (139)
Cimetov kruh (426)
Cimetov kruh (107)
Dietna skutina tortica (657)
Dimljen losos s kremnim nadevom v plasteh tortilj (277)
Domača pica, kot smo jo jedli včasih (382)
Domači Kinder Maxi King (278)
Drobljena sirova torta z jabolki (63)
Dubajska čokoladna pita (538)
Eksotični suši (624)
Enostaven piščančji paprikaš (312)
Enostaven pomarančni kolač (264)
Enostaven tiramisu v 10 minutah (221)
Enostavno pecivo z vanilijo, banano in piškoti (113)
Goveja enolončnica (614)
Grški pita kruh (487)
Hiter in enostaven cheesecake v mikrovalovni pečici (210)
Hitra jabolčna pita Hurricane (455)
Hitra pica brez vzhajanja (294)
Hitra čokoladna torta (211)
Hitro in sočno pecivo z orehi - Ponaredek baklave (435)
Hitro in zelo okusno pecivo z jabolki (356)
Hitro pecivo z jabolki in cimetom (431)
Hitro pripravljena čokoladna torta brez peke (226)
Hrustljav čips, narejen v cvrtniku na vroč zrak (298)
Hrustljavi čokoladni kolački (198)
Italijanska fižolova juha (zelo okusna) (333)
Jabolčna pita (238)
Jabolčna pita na hitro (584)
Jabolčni kolač s cimetom (585)
Jabolčno pecivo, pripravljeno v hipu (558)
Jabolčno-vanilijeva torta (389)
Jagodna rolada ki vedno hitro zmanjka (485)
Jagodni tiramisu (437)
Jajce na oko v ramekinu, s šunko, sirom in zelišči (395)
Japonska skutina torta iz samo treh sestavin (372)
Jesenska bučna rolada (535)
Jesenska sladica v kozarcu: vanilijeva krema, hruške, dro (704)
Jogurtova torta, pripravljena v le nekaj minutah (467)
Jogurtove kocke z jagodami (370)
Jogurtove kocke z jagodami (božanske) (300)
NOVO DODANI VIDEI:
 Video Komentarji 0
Trenutno ni komentarjev na ta video....
 Opomba:
Gostom je komentiranje dovoljeno ...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Naša ocena: 
Ocene gostov: 
Poularnost:  0%
Tiskanj: 15
Komentarjev: 0
316 branj
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | |
... 
...