VSTOP ČLANOV:
 Član:
 Geslo:
VIDEO RECEPTI

KUHAJMO.COM (5157)
Gost | Registracija   

KUHINJA.COM | Zdrav bananin kruh z ovsenimi kosmiči ...
Zdrav bananin kruh z ovsenimi kosmiči

Torek, 04.Februar 2025 ob 8:14:55

Ta bananin kruh je narejen iz samo 5 preprostih sestavin. Brez moke in rafiniranega sladkorja, a še vedno poln okusa – enostaven, zdrav in sočen!

SESTAVINE:

1 skodelica = 240 ml

2 skodelici ovsenih kosmičev
4 velike zrele banane (približno 1,5 skodelice)
2 veliki jajci
8–10 mehkih datljev (če so suhi, jih prej namočimo v topli vodi za 10 minut)
1 čajna žlička sode bikarbone

DODATKI ZA BOLJ BOGAT OKUS (po želji):

1 skodelica čokoladnih koščkov
1 čajna žlička vaniljevega ekstrakta
1 čajna žlička mletega cimeta
ščepec soli

POSTOPEK:

Pripravimo pečico in pekač

Pečico segrejemo na 175°C. Pekač za kruh namastimo ali obložimo s peki papirjem.

Zmešamo sestavine

V mešalnik ali multipraktik damo ovsene kosmiče, banane, jajca, datlje (brez koščic!) in sodo bikarbono. V sestavine lahko dodamo vaniljev ekstrakt, cimet in sol, ki bodo kruhu dali bolj intenziven okus. Mešamo, dokler ne dobimo goste, enakomerne mase.

Dodamo čokoladne koščke

Če želimo, dodamo čokoladne koščke in jih rahlo vmešamo s kuhalnico. Nekaj jih prihranimo za posip po vrhu.

Spečemo kruh

Maso prelijemo v pripravljen pekač, po vrhu posujemo preostale čokoladne koščke in pečemo 35–40 minut. Kruh je pečen, ko v sredino zapičimo zobotrebec in pride ven čist ali z nekaj drobtinami.

Ohladimo in narežemo

Ko je kruh pečen, ga pustimo, da se ohladi v pekaču. Nato ga vzamemo ven, narežemo na rezine in uživamo.
Zadnji poseg: Torek, 04.Februar 2025 ob 8:19:05

Podobni članki:

Komentarji 0

Ni komentarjev ......


Opomba:

Gostom je komentiranje dovoljeno ...

  OBJAVI SVOJ KOMENTAR


 


Naša ocena:
Ocene gostov:
Poularnost: 1%
Tiskanj: 27
Komentarjev: 0
331 branj


SOCIJALNA OMREŽJA:

DODAJ RECEPT NA FACEBOOK


OCENI:
1 2 3 4 5


Torek, 04.Februar 2025 ob 8:19:05


NOVI RECEPTI
  • Praznična torta
  • Čokoladni minioni
  • Barvita potica
  • Kremna juha iz cvetače
  • Ječmenova enolončnica
  • Juha iz brokolija in sira
  • Hitri fižol s klobaso
  • Juha s klobaso in kislim zelje
  • Gosta piščančja juha z maka
  • Krepka enolončnica s stročni

  • KOMENTARJI

    Re: Ječmenova enolončnica
    kačji pastir: Ali naj bodo paprike zažgane ali ne? Napol kuhan ječmen - prosim za pomoč, koliko ječmena in kako dolgo kuhati... ...
    Re: Ječmenova enolončnica
    ekipa: Kaj je smisel napol kuhanega ječmena? Pustimo ga kuhanega v jedi in dodamo sestavine, ki bi se lahko kasneje ...
    Re: Juha s klobaso in kislim zeljem
    alma11: Počakaj, ali res piše, da se kuha 8-9 ur??? Ha ha ha ha :) ...
    Re: Juha s klobaso in kislim zeljem
    Bruno: Klobase kuhajte 8-9 ur, dokler se ne razpadejo in se zelenjava ne spremeni v kašo ali kaj?!? ...
    Re: Turška krompirjeva juha
    xeniakif: Če je turška juha, bo grški jogurt tam težje najti :-] In morda je to način za spravo obeh narodov :-) ...
    Re: Medenjakova torta
    Gost: Odlična torta. Hvala za recept. ...
    Re: Torta črnec brez jajc :)
    drmick: Poskušal sem razrezati jajca črncu in jih dati v pečico, pa ni hotel. :-] ...
    Re: Fižolova enolončnica
    BARBARA26: Vedno ga naredim tako ... je najboljši - zdaj ga povezujem z receptom ...

    Avtor 2018 - 2026 © | Za vaša vprašanja kliknite tukaj

    EUSEARCH ISKALNIK POVEZAV (slo,cro,eng) | KUHAJMO | FILESI (angleščina) | RADIOCAST