VSTOP ČLANOV:
 Član:
 Geslo:
VIDEO RECEPTI

KUHAJMO.COM (5157)
Gost | Registracija   

KUHINJA.COM | Zdravi piškoti iz banane in kokosa ...
Zdravi piškoti iz banane in kokosa

Petek, 27.December 2024 ob 5:28:35

Ti mehki kokosovo-bananini piškoti so narejeni iz samo treh sestavin: banan, kokosa in temne čokolade. Brez dodanega sladkorja in glutena so naravno sladki, hranljivi in enostavni za pripravo.

SESTAVINE:

1 skodelica = 240 ml

2 veliki zreli banani
1 ⅕ skodelice naribanega kokosa (grobo mlete kokosove moke)
½ skodelice temne čokolade (sesekljane ali čokoladnih koščkov)
Po želji: nekaj kapljic vanilijevega ekstrakta

POSTOPEK:

Segrejmo pečico:

Najprej segrejmo pečico na 175°C in pripravimo pekač, ki ga obložimo s peki papirjem.

Zmešajmo banane:

Zrele banane olupimo in jih damo v mešalnik. Zmiksajmo jih, da dobimo gladek pire.

Združimo sestavine:

V večjo skledo stresimo nariban kokos in dodajmo bananin pire. Vse skupaj dobro premešajmo, da nastane enotna masa. Če želimo, dodajmo še nekaj kapljic vanilijevega ekstrakta za dodatno aromo.

Oblikujmo piškote:

S pomočjo žlice za piškote ali kar z rokami oblikujmo majhne kupčke mase (približno 1 žlico velike). Dobro jih stisnimo, da bodo med peko obdržali svojo obliko. Kupčke položimo na pripravljen pekač.

Spečemo piškote:

Pekač postavimo v segreto pečico in piškote pečemo približno 25–30 minut, dokler ne postanejo zlato rjavi na vrhu in spodaj. Ko so pečeni, jih vzamemo iz pečice in pustimo, da se ohladijo.

Stopimo čokolado:

Medtem ko se piškoti hladijo, stopimo temno čokolado. Uporabimo lahko vodno kopel ali mikrovalovno pečico. Čokolado segrevajmo v 30-sekundnih intervalih in vmes mešajmo, dokler ni popolnoma gladka.

Prelijmo piškote:

Ohlajene piškote prelijmo s stopljeno čokolado. Počakajmo, da se čokolada strdi, ali pa pekač postavimo v hladilnik, da pospešimo postopek.
Zadnji poseg: Petek, 27.December 2024 ob 5:30:43

Podobni članki:

Komentarji 0

Ni komentarjev ......


Opomba:

Gostom je komentiranje dovoljeno ...

  OBJAVI SVOJ KOMENTAR


 


Naša ocena:
Ocene gostov:
Poularnost: 1%
Tiskanj: 25
Komentarjev: 0
310 branj


SOCIJALNA OMREŽJA:

DODAJ RECEPT NA FACEBOOK


OCENI:
1 2 3 4 5


Petek, 27.December 2024 ob 5:30:43


NOVI RECEPTI
  • Praznična torta
  • Čokoladni minioni
  • Barvita potica
  • Kremna juha iz cvetače
  • Ječmenova enolončnica
  • Juha iz brokolija in sira
  • Hitri fižol s klobaso
  • Juha s klobaso in kislim zelje
  • Gosta piščančja juha z maka
  • Krepka enolončnica s stročni

  • KOMENTARJI

    Re: Ječmenova enolončnica
    kačji pastir: Ali naj bodo paprike zažgane ali ne? Napol kuhan ječmen - prosim za pomoč, koliko ječmena in kako dolgo kuhati... ...
    Re: Ječmenova enolončnica
    ekipa: Kaj je smisel napol kuhanega ječmena? Pustimo ga kuhanega v jedi in dodamo sestavine, ki bi se lahko kasneje ...
    Re: Juha s klobaso in kislim zeljem
    alma11: Počakaj, ali res piše, da se kuha 8-9 ur??? Ha ha ha ha :) ...
    Re: Juha s klobaso in kislim zeljem
    Bruno: Klobase kuhajte 8-9 ur, dokler se ne razpadejo in se zelenjava ne spremeni v kašo ali kaj?!? ...
    Re: Turška krompirjeva juha
    xeniakif: Če je turška juha, bo grški jogurt tam težje najti :-] In morda je to način za spravo obeh narodov :-) ...
    Re: Medenjakova torta
    Gost: Odlična torta. Hvala za recept. ...
    Re: Torta črnec brez jajc :)
    drmick: Poskušal sem razrezati jajca črncu in jih dati v pečico, pa ni hotel. :-] ...
    Re: Fižolova enolončnica
    BARBARA26: Vedno ga naredim tako ... je najboljši - zdaj ga povezujem z receptom ...

    Avtor 2018 - 2026 © | Za vaša vprašanja kliknite tukaj

    EUSEARCH ISKALNIK POVEZAV (slo,cro,eng) | KUHAJMO | FILESI (angleščina) | RADIOCAST