VSTOP ČLANOV:
 Član:
 Geslo:
VIDEO RECEPTI

KUHAJMO.COM (4709)
Gost | Registracija   

KUHINJA.COM | Zdravi piškoti iz banane in kokosa ...
Zdravi piškoti iz banane in kokosa

Petek, 27.December 2024 ob 5:28:35

Ti mehki kokosovo-bananini piškoti so narejeni iz samo treh sestavin: banan, kokosa in temne čokolade. Brez dodanega sladkorja in glutena so naravno sladki, hranljivi in enostavni za pripravo.

SESTAVINE:

1 skodelica = 240 ml

2 veliki zreli banani
1 ⅕ skodelice naribanega kokosa (grobo mlete kokosove moke)
½ skodelice temne čokolade (sesekljane ali čokoladnih koščkov)
Po želji: nekaj kapljic vanilijevega ekstrakta

POSTOPEK:

Segrejmo pečico:

Najprej segrejmo pečico na 175°C in pripravimo pekač, ki ga obložimo s peki papirjem.

Zmešajmo banane:

Zrele banane olupimo in jih damo v mešalnik. Zmiksajmo jih, da dobimo gladek pire.

Združimo sestavine:

V večjo skledo stresimo nariban kokos in dodajmo bananin pire. Vse skupaj dobro premešajmo, da nastane enotna masa. Če želimo, dodajmo še nekaj kapljic vanilijevega ekstrakta za dodatno aromo.

Oblikujmo piškote:

S pomočjo žlice za piškote ali kar z rokami oblikujmo majhne kupčke mase (približno 1 žlico velike). Dobro jih stisnimo, da bodo med peko obdržali svojo obliko. Kupčke položimo na pripravljen pekač.

Spečemo piškote:

Pekač postavimo v segreto pečico in piškote pečemo približno 25–30 minut, dokler ne postanejo zlato rjavi na vrhu in spodaj. Ko so pečeni, jih vzamemo iz pečice in pustimo, da se ohladijo.

Stopimo čokolado:

Medtem ko se piškoti hladijo, stopimo temno čokolado. Uporabimo lahko vodno kopel ali mikrovalovno pečico. Čokolado segrevajmo v 30-sekundnih intervalih in vmes mešajmo, dokler ni popolnoma gladka.

Prelijmo piškote:

Ohlajene piškote prelijmo s stopljeno čokolado. Počakajmo, da se čokolada strdi, ali pa pekač postavimo v hladilnik, da pospešimo postopek.
Zadnji poseg: Petek, 27.December 2024 ob 5:30:43

Podobni članki:



Komentarji 0

Ni komentarjev ......


Opomba:

Gostom je komentiranje dovoljeno ...

  OBJAVI SVOJ KOMENTAR


 

261 branj, 16 tiskanj, Odzivi: 0

SOCIJALNA OMREŽJA:

DODAJ RECEPT NA FACEBOOK


OCENI:
1 2 3 4 5


Petek, 27.December 2024 ob 5:30:43


NOVI RECEPTI
  • Mehko pecivo z orehi in čokol
  • Čokoladne mileram kocke
  • Kokosovi piškoti iz pet sesta
  • Starinski piškoti na strojče
  • Ajdove palačnike z borovnicam
  • Ananasov lahki kolač
  • Borovničeva veganska torta
  • Božčni jabolčni zavitek z m
  • Blazinice z limonino kremo in
  • Biskvitna rolada s pariško kr

  • KOMENTARJI

    Re: Nemške palačinke z jagodičevjem in medom
    MIMI: Njami zgleda slastno me pa zanima ali lahko dam različne nadeve 😉👍 ...
    Re: Čarobna torta
    Aida: Noro dobro pecivo. ...
    Re: Pogosta napaka, ki jo delamo pri shranjevanju banan: obstaja veliko boljše mesto
    xxxyy: Pecelj banane oviti z alu folijo in dati v temen prostor ločeno od drugega sadja. ...
    Re: Ste iz trgovine prinesli sir? Preverite, kako se izogniti tej pogosti napaki
    trst: Če pustite v hladilniku sir na zraku, se ta stara in izsuši, zato lahko dobite drugačen sir kot ste ga kupili. ...
    Re: Pečena rdeča pesa
    Cicimici: Pečena pesa je fuuuuul dobra ...
    Re: Pečena rdeča pesa
    : Segret med je toksičen! ...
    Re: Pečena rdeča pesa
    Walter: Še pogledal nebi tega skropucala, če bi bila v posodi zraven raznih solat v gostilni, kjer si solato in juho ...
    Re: Cılbır – poširana jajca z jogurtom in česnom
    koki: Ubogi želodec, ki to je. Kaj vse ljudje požrejo, ne moreš verjet. ...

    Avtor 1998 - 2025 © | Za vaša vprašanja kliknite tukaj

    EUSEARCH ISKALNIK POVEZAV (slo,cro,eng) | KUHAJMO | FILESI (angleščina)