VSTOP ČLANOV:
 Član:
 Geslo:
VIDEO RECEPTI

KUHAJMO.COM (5157)
Gost | Registracija   

KUHINJA.COM | Cvetača iz pečice ...
Cvetača iz pečice

Sobota, 13.September 2025 ob 13:13:25

Preizkusite ta recept in presenetite družino ter prijatelje z domiselno pripravo te preproste, a izjemne zelenjave. Jed je tako okusna, da bo navdušila celo tiste, ki niso ljubitelji cvetače.

Sestavine

240 g panko drobtin
230 g medu
170 ml sojine omake
125 ml vode
120 g bele moke
4 žlice koruznega škroba
3-4 stroki česna
3 velika jajca
2 limeti
2 žlici pekoče omake
1 glava cvetače
sol in poper po želji
rastlinsko olje po želji

Priprava

Priprava cvetače:

Cvetačo očistite in operite ter jo narežite na manjše cvetke. V veliki skledi jo premešajte z moko, soljo in poprom, da se moka enakomerno oprime vseh kosov.

Paniranje:

V ločeni skledi stepite jajca z dvema žlicama vode. Panko drobtine pripravite v drugi posodi. Vsak cvetni kos pomočite najprej v jajca, nato povaljajte v drobtinah.

Peka:

Cvetačne cvetke položite na rahlo pomaščen pekač in pecite v pečici, ogreti na 200 °C, približno 25 minut, dokler ne postanejo zlato zapečeni.

Omaka:

V manjši posodi zmešajte koruzni škrob in 125 ml vode, da dobite gladko zmes. V drugi posodi združite sojino omako, med, limetin sok, drobno sesekljan česen in pekočo omako. Segrejte, dokler ne zavre. Zmanjšajte ogenj in vmešajte zmes koruznega škroba. Kuhajte še 2–3 minute, da se omaka zgosti.

Ko je cvetača pečena, jo premažite s pripravljeno omako in vrnite v pečico za dodatnih 5 minut, da se okusi prepojijo.

Cvetačo postrezite še toplo.


Cvetača je prava zvezda med zelenjavo, ko gre za kulinarično ustvarjanje. Je vsestransko uporabna, saj se odlično poda k različnim okusom in teksturam. Poleg tega je bogata z vlakninami, vitaminom C in številnimi antioksidanti, kar jo postavlja v vrh zdrave prehrane.

Z nekaj ustvarjalnosti lahko iz cvetače pripravite številne jedi, od kremnih juh, karijev in enolončnic do zelenjavnih alternativ, kot je brezglutenska pica. Ena najbolj priljubljenih metod priprave pa je zagotovo paniranje, ki poskrbi za hrustljavost in popoln prigrizek.

Če se izogibate cvrtju, cvetačo preprosto specite v pečici, kjer postane zlato hrustl, z dodatkom medeno-česnove marinade pa bo navdušila še tako zahtevne brbončice.

Zadnji poseg: Sobota, 13.September 2025 ob 13:20:03

Podobni članki:

Komentarji 0

Ni komentarjev ......


Opomba:

Gostom je komentiranje dovoljeno ...

  OBJAVI SVOJ KOMENTAR


 


Naša ocena:
Ocene gostov:
Poularnost: 0%
Tiskanj: 26
Komentarjev: 0
144 branj


SOCIJALNA OMREŽJA:

DODAJ RECEPT NA FACEBOOK


OCENI:
1 2 3 4 5


Sobota, 13.September 2025 ob 13:20:03


NOVI RECEPTI
  • Praznična torta
  • Čokoladni minioni
  • Barvita potica
  • Kremna juha iz cvetače
  • Ječmenova enolončnica
  • Juha iz brokolija in sira
  • Hitri fižol s klobaso
  • Juha s klobaso in kislim zelje
  • Gosta piščančja juha z maka
  • Krepka enolončnica s stročni

  • KOMENTARJI

    Re: Ječmenova enolončnica
    kačji pastir: Ali naj bodo paprike zažgane ali ne? Napol kuhan ječmen - prosim za pomoč, koliko ječmena in kako dolgo kuhati... ...
    Re: Ječmenova enolončnica
    ekipa: Kaj je smisel napol kuhanega ječmena? Pustimo ga kuhanega v jedi in dodamo sestavine, ki bi se lahko kasneje ...
    Re: Juha s klobaso in kislim zeljem
    alma11: Počakaj, ali res piše, da se kuha 8-9 ur??? Ha ha ha ha :) ...
    Re: Juha s klobaso in kislim zeljem
    Bruno: Klobase kuhajte 8-9 ur, dokler se ne razpadejo in se zelenjava ne spremeni v kašo ali kaj?!? ...
    Re: Turška krompirjeva juha
    xeniakif: Če je turška juha, bo grški jogurt tam težje najti :-] In morda je to način za spravo obeh narodov :-) ...
    Re: Medenjakova torta
    Gost: Odlična torta. Hvala za recept. ...
    Re: Torta črnec brez jajc :)
    drmick: Poskušal sem razrezati jajca črncu in jih dati v pečico, pa ni hotel. :-] ...
    Re: Fižolova enolončnica
    BARBARA26: Vedno ga naredim tako ... je najboljši - zdaj ga povezujem z receptom ...

    Avtor 2018 - 2026 © | Za vaša vprašanja kliknite tukaj

    EUSEARCH ISKALNIK POVEZAV (slo,cro,eng) | KUHAJMO | FILESI (angleščina) | RADIOCAST